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孕妇茼蒿怎么做好吃

作者:星雨 时间:2018-08-08 11:45 来源:全日爱金牌月嫂





孕妇茼蒿怎么做好吃:茼蒿炒肉丝

材料:茼蒿500g、猪肉丝200g、油适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1、茼蒿洗好备用。

2、猪肉切成丝。

3、然后爆锅把肉放进去翻炒。

4、翻炒变色后倒入酱油,继续翻炒。

5、然后放入茼蒿继续翻炒,放盐、鸡精翻炒1分钟即可出锅。



孕妇茼蒿怎么做好吃:茼蒿猪骨汤

材料:猪骨400g、茼蒿400g、盐适量、生姜适量。

做法:

1、地里的茼蒿,嫩嫩的惹人爱呢

2、起锅烧水,把猪骨放锅里焯出血水,有个小家伙喜欢吃的猪尾呢

3、捞出,备好姜片

4、把猪骨和姜片放到高压锅内胆里,加入大碗清水

5、放进电压锅里,调至炖汤

6、炖汤的时间,洗净茼蒿

7、电压锅的汤炖好之后,倒进锅里。

8、煮开放入茼蒿,茼蒿很快熟,加入食盐即可。



孕妇茼蒿怎么做好吃:茼蒿拌鸡丝

材料:茼蒿150g、鸡胸脯肉200g、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、米醋适量、味极鲜适量、芝麻油适量、蒜适量。

做法:

1、茼蒿将叶与茎分开备用。

2、只留梗切成寸段。

3、入加入一点点盐的沸水中略焯即出过凉。

4、鸡脯肉放入加了料酒,姜片的锅中煮沸后关火,焖十分钟取出。这时鸡脯肉即熟。

5、放凉用手撕成细丝。

6、将苘蒿和鸡丝放在一起。

7、蒜压扁切成碎末。

8、锅中油烧热,加入适量盐。

9、加入适量米醋。

10、加入适量味极鲜。

11、加入少许芝麻油拌匀即可。





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