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月子食谱

 

营养月子饮食之加不加盐

当女人在坐月子的时候,常常会考虑与盐相关的问题。月子饮食是否真的不能加盐呢?盐分摄取过量,会有什么副作用?体内缺少盐分时,又会产生什么后...

标签: 2018-07-27
新妈妈有高血压?有了秘籍不再怕!

有些新妈妈在怀孕前或怀孕时有高血压,是一件比较麻烦的事情。但是,只要新妈妈在坚持药物治疗的同时,加强了自我调节。就不用怕会影响到自己或宝...

标签: 2018-07-27
月子饮食很重要,然而进补需谨慎!

当宝宝出生,呱呱坠地的那一刻,宝妈们真可谓费尽了九牛二虎之力,导致身体筋疲力尽。产后好好地补一补,于是,多吃一些高营养的食物就成为了惯例...

标签: 2018-07-27
坐月子妈咪必须要知道的“食物禁忌”

常常听新妈妈说,对于坐月子不能吃什么这件事常会和婆婆产生分歧。其实呢,月子饮食禁忌有很多,但是盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”,导致便秘...

标签: 2018-05-30
做人有原则,产后月子饮食也有原则!

今天,小编来为大家讲讲产妇产后的月子饮食。对于产后饮食原则,老人们经常说怀孕期的女性饮食常常是不需要太大的禁忌,想吃什么就吃什么,而对于...

标签: 2018-05-30
脾胃不太好还不调理?产后补充再多也没用!

大家来聊聊产后进补注意事项,妈妈们从怀孕到生产一直处于超级辛苦的状态,于是,产后进补就变成了一件很重要的事。然而,从大量统计资料来看,“...

标签: 2018-05-30
坐月子喝汤究竟能催乳吗?早喝晚喝不如适时喝

“做月子”是我们中国传统的习俗。可见自古以来,我们的家庭有多么重视做月子,做月子关乎产后妈妈的身体恢复情况,以及以后的体质改善,并且还与...

标签: 2018-05-29
坐月子饮食禁忌很多!这些错误千万别犯!

坐月子吃什么好?这个问题一直都困扰着每个新妈妈。剖腹产术前吃高级补品、剖腹产术后吃胀气食品、过早大量喝汤、给产妇喝浓汤、喝红糖水太久……...

标签: 2018-05-29
新妈妈变“奶牛”,离不开这些催乳食物!

母乳是理想的天然食物,不仅能提供宝宝成长所需要的各种营养物质,并且可以增强宝宝对疾病的抵抗力。特别是最初分泌的乳汁(初乳),含有丰富的蛋...

标签: 2018-05-29
宝妈福利:坐月子期间的缤纷水果季

受传统习惯的影响,在女性生完小孩之后,坐月子就是一件非常重要的事情,而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重...

标签: 2018-05-29

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