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宝宝螃蟹粥

作者:静思夜 时间:2018-08-08 11:45 来源:全日爱金牌月嫂


适宜年龄备孕主料螃蟹一只
瘦肉末20g
辅料小葱三根
生姜三片
盐一勺
胡椒粉半勺
制作步骤

1. 挑选螃蟹一定要买活的,看起来很有活力的那种。



2. 螃蟹处理好,(自己弄需要一番功夫 买时可以让卖的人弄好)瘦肉末、小葱芹菜末、生姜片、都准备好备用。



3. 大米洗干净加水熬煮。



4. 煮开后倒入瘦肉末 干贝。



5. 煮到大米看起来开花了,就倒入螃蟹 生姜。



6. 轻轻的搅拌均匀。



7. 煮至螃蟹熟后就用盐 鸡精 胡椒粉 调味。



8. 再把小葱芹菜末倒入。



9. 搅拌均匀就可以了。

小贴士螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。


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