网站地图
当前位置:主页 > 孕妇知识 > 备孕 > 孕前调理 > > 正文

高龄产妇孕前做什么准备

作者:灯笼芯 时间:2018-08-08 11:45 来源:全日爱金牌月嫂



很多女性想要生二胎,但是自己的年龄很大,身体各项指标已没有那么好,在孕前需要做一些什么样的准备呢?

随着二胎政策的开放,不少年龄稍大些的女性都有了再生一个孩子的想法。而年龄的增长,使得女性想要生孩子愿望有了限制,相对于年轻女性,大龄女性生育可能要面临更大的风险,要准备的工作也远高于年轻女性。

卵巢衰退,卵子老化是高龄女性生育最大的困扰,女性生育年龄超过35岁,宝宝出生患缺陷的几率也会越高,若想生个优质的宝宝,作为高龄女性,应该如何备孕呢?



1、孕前身体检查

每个准妈妈都希望生育一个健康聪明的宝宝,智力有问题或有身体缺陷的宝宝是最让准妈妈们担心害怕的,因此备孕前期,夫妻双方都要做好孕前的各项身体检查,排除一些遗传性疾病,以及避免畸形胎儿的产生。

2、调整作息,戒烟酒

烟酒对胎儿的发育影响是很大的,男性抽烟酗酒熬夜等不良习惯会使精子质量下降,导致精子DNA碎片化增高,女性长期熬夜也会影响卵子质量,长期烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,因此夫妻在备孕期间都要调整好作息规律,做好戒烟戒酒的准备。

3、补充叶酸,适当运动

在备孕期不仅仅女性需要补充叶酸,男性也要补充,叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿畸形,神经管缺陷等。此外,可做些瑜伽等有氧运动,提高身体柔韧度,一方面可以提高卵子质量,另一方面,也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力,为生产和恢复做好准备。

4、放松心态

放松心态,保持心情愉悦对备孕是有很大好处的,高度紧张压抑的心情容易导致内分泌紊乱,影响备孕。夫妻双方在准备怀孕时,要时刻保持心情愉悦,放松心态,以最佳的状态迎接健康宝贝的到来。

5、辅助生殖技术

很多高龄或超高龄妈妈也都知道,因为年龄的限制,想要怀孕并不容易,于是不少人选择求助俄罗斯试管婴儿技术,点击怀孕后您不知道的那些事儿...俄罗斯第三代试管婴儿的PGD/PGS基因筛查诊断技术,可以对胚胎的23对染色体及100多种遗传疾病进行诊断,避免患有遗传病和遗传缺陷的病儿出生,从根本上保障了胚胎的质量和健康!



    猜你喜欢

    分享 不感兴趣 爱看

    游客

    点击我更换图片

    相关文章

    相关问答

    月嫂标签

    月嫂服务

    育儿嫂

    月嫂价格

    月子护理

    月子食谱

    热门精选

    一周热门

    最新文章

    小编推荐

    官方微信

    微信扫一扫