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怎么防止产后乳房下垂?

作者:海龟 时间:2018-04-11 22:42 来源:全日爱金牌月嫂


如何预防乳房下垂?造成乳房下垂的原因有哪些?乳房下垂是很多妈咪担心的问题,那么该如何防止产后乳房下垂?



怀孕后乳腺管增生,乳腺肯定增大,当它缩小后就松弛了,或多或少都会下垂的。

你说“完全不下垂”是假的,只是分轻度、中度、或者是重度的。

即使是肥胖的人不喂奶也会下垂,因为脂肪太多了。有些人的整个腹部都有乳房,下垂到肚子下面去了,那它长得就是这个样子,乳房太肥了也不行。

我现在是谈:未来怎么预防它下垂。

在怀孕期间乳腺管增大了,为了防止下垂,我们用比较合身的、棉质的、优质的胸罩把它托起来,这样会减少它的下垂。所以,用优质的、合身的胸罩把乳房托起来,这是第一个。



第二个,当你哺乳期间的话,也是用合身的胸罩,一样的。

你喂的时候,你打开;你不喂的时候,你把它托的机会越多,下垂的机会就会越少了。这是恒定的很简单的道理,这是第二个。

第三个,断奶的时候很重要。

我们以前都这样:一断奶就不给他吃了,把小孩分开。母婴分开了,那么乳汁突然减少,乳房一下子这么多的,一下子缩小,它未来慢慢的适应,缩得小小的,那皮就垂多了。皮垂多了自然就下垂了,所以,断奶的时候,要慢慢减少。

我们以前一天喂奶六次的,那就5次;5次喂了一段时间,4次,3次,2次,1次,就是让乳房慢慢地缩小,让它的皮肤慢慢地适应收缩,它就不会打皱。一下子松了,皮肤就会皱皮。

但是慢慢地,就不会皱皮。不会皱皮,皮肤就不会松弛。皮肤不会松弛,乳房就不会下垂。

以前隔奶的时候我们都不知道,说隔就隔,这样小孩就不舒服。

慢慢减少(喂奶)的话,小孩也不会辛苦,也不会哭得那么严重了。以前我们的小朋友,断奶哭得非常非常伤心,半夜三更到处去找妈妈。但是你慢慢地减少,他东西、食品吃多了,他也不是非要吃你的乳房不可。这样对小孩、对你的乳房恢复也好。

所以选择好的、优质的胸罩,慢慢地减奶,这样就可以预防乳房下垂。

为了预防乳房下垂,怀孕以及哺乳期间选择比较合身的、棉质的、优质的胸罩把乳房托起来,另外断奶的时候要慢慢地减奶,皮肤就不会松弛。



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