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宝妈每日十条.第52期 让妈妈远离妊娠纹

作者:听听海 时间:2018-05-30 17:40 来源:全日爱金牌月嫂

  培养孩子的自然智能,一定要接触自然
  很多父母常常苦恼孩子唯一的嗜好就是看电视,即使吃饭也是边吃边看,专家建议,应该用一个取代电视的活动来调整,例如:看书、踏青、到户外走走等。 “观察”例如观察蚂蚁,带孩子仔细看,用心观察蚂蚁的生活方式,鼓励孩子用语言说出对自然事物的看法。
  英国人给娃的安全宣言
  1、平安成长比成功更重要;2、背心、裤衩覆盖处不许别人摸;3、生命第一;4、小秘密要告诉妈妈;5、不吃喝陌生人的食物;6、不与陌生人说话;7、遇到危险可以打破玻璃,破坏家具求生;8、遇到危险可以自己先跑;9、不保守坏人的秘密;10、坏人可以骗。


  世卫组织建议:婴儿最好纯母乳喂养6个月
  母乳是新生儿前6个月最理想的食物。世界卫生组织建议,保证前6个月的纯母乳喂养(不添加任何食物和饮料,包括水),6个月之后可逐步添加辅食,至少母乳喂养至一周岁,最好至2周岁甚至更久。所谓“六个月后母乳就没有营养”的说法不科学。
  超过三条以上说明你孕期压力很大,须休息调整
  1. 不想数胎动;2. 想骂人;3. 想出国旅行;4. 不想活了;5.想去游乐场玩;6.想搬家;7. 想抽医生;8. 想喝几杯酒;9.想把所有钱花光;10.想大喊;11.想狂咬老公;12.不想产检;13.想回到单身;14.想砸东西
  爸爸更适合带孩子
  1.爸爸懂得适度冒险,学会尝试是学习的重要途径。2.爸爸更加不拘小节,只要保证孩子舒适的前提下。3.爸爸自己更像孩子,总能找到和孩子嬉戏的点子。4.爸爸容易忍耐,懂得等待,更有利于孩子面对真正的世界。5.爸爸更善于保持冷静,不感情用事。
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  生宝宝前后保养卵巢的食物
  25岁以前:白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品; 25岁时:饮食清淡之外多饮水,多吃含VC以及VB的食物,如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。25岁以后:要多喝水,吃新鲜蔬菜、瓜果,富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等
  孕期吃水果的首选
  苹果:防止过度肥胖,帮助胎儿发育。樱桃:生下来的宝宝会有健康、红润的脸蛋。草莓:可预防感冒。葡萄:安胎,帮助胎儿发育。秋梨:治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕初期:吃热性水果会“火上加火”。在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些中性水果。准妈妈们要注意咯~
  让妈妈远离妊娠纹
  1、西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强;2、猪蹄:蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹;3、猕猴桃:丰富维C能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,有效减轻准妈妈妊娠纹。


  宝宝脐带脱落的过程
  脐带残端愈合平均时间:第1-3天时,婴儿脐带残端钳夹,表面湿润且发亮;第4-10天时钳夹处断开或被去除,局部干燥暗淡;第10天以后,残端脱落,可少量出血,并有小段残留;残端脱落后,形成结痂;第14-18天后完全愈合。
  容易导致回奶的食物
  1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒;13、猪肝、鸡肝等肝类;14、山楂;15、地瓜;16、柚子;17、鳖;18、西梅;19、提子;20、人参;21、豆角。

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