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妊娠反应虽然难受但是这么做还算OK!

作者:流星悟语 时间:2018-05-30 17:40 来源:全日爱金牌月嫂




到现在为止,没有任何科学表明为什么怀孕的女性会产生妊娠反应,这个原因尚未明确,只是有猜测说害喜反应可能会与孕期激素有关系。久而久之,妊娠反应已经是怀孕的代名词。但是对经受孕吐反应的孕妈妈们来说,这是一件很辛苦的事情。



此时此刻,准爸爸们就需要变成准妈妈的贴身小助手,随时随地了解准妈妈的需求,让准妈妈能够享受被爱、被呵护。一般来说,妊娠反应会从怀孕的第二个开始,到了第三个月的时候是最严重的时候,直到第四个月的时候才会有所减轻。









很多准妈妈一直担心因为妊娠反应所以吃不到有营养的东西,担心胎儿会营养不良。其实这点根本不用担心,只要孕妇能够保证平时身体健康在孕早期的时候就不会造成婴儿营养不良



所以,在孕初期的时候比起忙着补充各种营养素,不如多吃一些自己想吃的东西来抑制住这种孕吐反应。如果妊娠反应过大,连续十天以上不能够正常进食、身体无力到了喝水也会反胃酸的时候,那就需要及时到医院找到解决办法。









有人说妊娠反应与孕妇的个性有关系,这是没有科学根据的。但是却极有可能和孕妇的精神压力有关系。在孕早期,因为对怀孕和分娩的不安而产生精神压力,会对妊娠反应产生一定的影响,这一点已经得到了公认。



但是小爱要提醒各位准妈妈们的是,为了良好的胎教还有胎儿的健康发育,你一定要抓紧时间丢掉那些该死的不良情绪,调整好心情,这才是有效预防妊娠反应的捷径。



以下小爱给大家介绍几款有效改善妊娠反应的食疗法:









枣树皮茶:枣树叶、竹笋表皮有抑制呕吐的作用。可以从中药房买一种叫“竹茹”的中药材(枣树皮),抓一把放入水中煮沸,煮出一种清凉的绿色汤水,代替平时的大麦茶来饮用吧



竹笋茶:买来罐制或者新鲜的竹笋,剥下表皮洗净,倒入热水,泡2~3个小时后饮用。或者将竹笋泡在温水中,煮沸后饮用。









生姜片和生姜茶:生姜性温,特别适合体寒的孕妇。可以将姜切成薄片,拌糖后风干,吃生姜片,也可以煮生姜水饮用。



梅子饮料:取出两、三颗用蜂蜜泡过的梅子,煮水,当饮料饮用。也可用干梅子泡水作梅子茶喝。

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