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困惑!分娩为啥就这么疼呢?生二胎的最有体会,新手宝妈提前了解

作者:静思夜 时间:2018-05-29 10:55 来源:全日爱金牌月嫂




今天的女性对于缓解分娩疼痛比过去有更多的选择,产妇不仅有更多的自然方式来缓解疼痛,还有比过去更多、更安全的各种阵痛药物可选择。由于止痛药物相当多,因此现代产妇必须要有充分的信息才行。你最好在分娩前几个月就开始了解自然缓解疼痛的方式和各种阵痛药剂,等到子宫开始收缩才恶补疼痛控制技巧可就不好玩了。




当然,安全有效的镇痛方式要靠你和医生的配合,但学习怎么样运用身体和心理让产程顺利,并且缓解分娩的阵痛,比起知道医生注射的是什么止痛剂,给你嗅的是什么气体来的更重要。以下就是缓解分娩不适感的基本知识和方法。









生孩子为什么会痛?



要把一个西瓜大小的宝宝移除原来只有菜豆大小的子宫颈口是需要很多推挤和拉扯的。肌肉收缩、组织伸展都会通过痛来通知身体,这样你的子宫才会努力的完成分娩的伟大任务。



与一般人所想的相反,疼痛并不是因为子宫肌肉收缩,而是因为子宫颈、阴道、周围组织在宝宝通过时的拉扯造成的。分娩过程中,子宫是不会把宝宝挤出来的,宫缩的目的是把子宫颈的肌肉往上拉,让出通道,好让宝宝的头可以被推出去。



骨盆的肌肉和韧带布满各种接收压力和疼痛的神经末梢感受器,所以拉扯产生的强大刺激可以使身体感受到疼痛,尤其是周围肌肉紧张时更是如此。



子宫肌肉和其他肌肉组织一样,因为被迫做并非该组织原有的工作,才会产生疼痛。不过肌肉在疲劳、紧张、过度拉扯的情况下也会痛,这就是为什么你要学习让分娩时的肌肉有效运作,才会对你有所帮助的原因。如果肌肉过度疲劳,肌肉组织里的自然化学作用与电活动就会失去平衡,就是这些生理变化会产生疼痛。



玛莎的经验之谈:我头几胎分娩都试过分散注意力的技巧,像是双眼盯住一个焦点出神、规律呼吸、用手指敲打某一首曲子的节拍等。不过等到阵痛开始,我实在痛的太厉害了,这些技巧就都没有用了。于是,我只觉得做了真正有用的决定:让身体自己做主,该怎么做就怎么做。当我学会分娩时要放开身体,而不是控制它,我就比较放松,我的肌肉也就放松了。

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