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自然分娩到底有多痛?

作者:星雨 时间:2018-04-06 12:19 来源:全日爱金牌月嫂

  在影视剧中,自然分娩中的妈咪都是“汗流浃背”、痛哭涕零”,在这样的心理暗示下,很多妈咪选择了剖宫产。其实,自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感,与想象中的各种撕心裂肺完全不同。
  一、与“切肤之痛”完全不同
  人类总是对于未知的东西感觉到害怕,这是因为不知道疼痛的底线在哪里。比如幼儿园的宝宝,第一次打针的时候,会对长长的针头感到恐惧,但打完针之后,知道不过就像被蚊子咬一口的感觉,于是,在之后的打针里就不会再惧怕这种疼痛了。
  女人生孩子也是一样的感觉。在准妈咪还没有分娩之前,各种疼痛都只是准妈咪们自己的想象而已。尤其是加上过来人绘声绘色的描述,让准妈咪对于自然分娩愈加的恐惧了。
  从客观上来说,分娩肯定是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。但在分娩过程中,由于体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了,一般不会产生强烈的痛觉,而应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛,也可以说产痛只是一种巨大的不适,与想象中那种被利器划破皮肤的“切肤之痛”完全不同。


  二、分娩更像是在“拉粑粑”?
  当然,每个人对于痛觉的感受也是因人而已的。相对而言,各种体力劳动女性由于平时活动量大,分娩时也会比较顺利,痛感自然也相应减轻。但若是平日里缺乏锻炼、常驻空调房的女性来说,更容易因紧张和恐惧而加剧疼痛。
  宝宝已经7个月的沫沫现在回忆起自己分娩的过程,还是一脸的不敢置信。沫沫发现自己要生的时候,自己还轻手轻脚地去浴室洗澡,然后准备好自己的待产包,最后才叫救护车到医院。而整个过程,几乎没有太大的痛感,只能说肚子除了宫缩带来的阵痛之外,感觉跟平时想要拉粑粑时的感觉相近,下腹坠胀。等到宝宝生下来,沫沫自然也就浑身轻松了。
  沫沫的这种案例并不少见,甚至有新妈咪告诉我们,当时并不知道要生了,就是想排大便的感觉,到厕所里蹲了一会,直到感觉到宝宝的头都出来了,才知道自己真的要生了。整个过程,几乎也没有太大的痛觉。
  三、过于紧张会增加痛感
  其实,沫沫这一类的案例都告诉我们,很多时候,对未知疼痛的恐惧心理也是造成疼痛感增强的原因。大部分的准妈咪对于顺产疼痛的恐惧心理,也是来源于自身的心理暗示,感觉一定会很疼,从而对分娩产生异常恐惧。再加上,也有一些准妈咪平时就对疼痛很敏感,在轻信某些经产妇添油加醋的描述之后,便想象着分娩时如何疼痛,这些因素势必也会造成极大的心理压力。
  其实,分娩是人类的一种本能,在过去技术不如现在发达的年代,几乎所有人都是自然分娩的。由此可见,分娩的疼痛并非无法忍受。待产的准妈咪们一定要对自己有信心,轻松面对顺产。


  四、分娩前先了解产程
  除了过分的紧张之外,很多准妈咪由于对产程的不了解,也会对顺产产生误解。比如准妈咪若是不了解产程中的各个步骤,在分娩过程中难免会陷入恐慌,担心自己是否能够顺利娩出宝宝。过度的担心之下,自然会让准妈咪对疼痛的感觉越加敏感。另一方面,由于女性体内雌激素水平增高,也会提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。
  因此,准妈咪在选择自然分娩之后,一定要加强与医生的沟通,了解产程的各个步骤,积极配合医生,才能在最小的疼痛下,让宝宝顺利地娩出。
  

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