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这些提高怀孕几率的方法你知道吗?

作者:凌波微步 时间:2018-05-06 12:23 来源:全日爱金牌月嫂

  很多备孕的女性朋友都希望自己能赶快怀上宝宝,但往往事与愿违。她们为了怀孕尝试了各种方法,但效果都不是很理想。其实,有时候提高怀孕几率的方法也是非常简单的,我们一起看看吧!
  1、弄清自己的生理周期
  有些女性生理周期都处在不稳定的状态下,所以比较着急,以为自己有什么问题。其实只要自身体温没有升高,那么排卵就不会出现问题的,最好不要随便测激素。
  2、弄清自己的强阳周期
  不光女性朋友需要了解自己的生理周期,男性朋友也需要了解自己的强阳周期,强阳周期不一样,所以精子质量也会有很大差别。所以建议夫妻在性爱时,最好在丈夫强阳时进行。


  3、平常多泡泡脚
  有时候多泡脚也能增加受孕机率,如果你的经期一直都比较长,那么建议你试试用艾草或是生姜泡泡脚。注意泡脚时间也要因人而异才行,毕竟每个人的体质不同,承受泡脚时间也大不相同。
  4、保持放松状态
  很多女性备孕期间会给自己太大的压力,这样是不行的,压力太大反而不容易受孕。备孕期间,女性要保持心情放松;享受生活、放松心情,这样反而更容易受孕。
  每对夫妻都希望自己能早日怀孕,这种心情可以理解,但不能给自己太大的压力。所以备孕夫妻一定要保持心情放松,多锻炼,多吃些含有营养价值的食物,健康快乐的生活才更容易受孕。
  

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